今年的天气似乎冷的特别快，从十月开始全国便迎来了大降温，本月北方不少地区都飘起了雪花，就连南方地区也感受到了凉意。

为了挡风、防寒，我们从衣柜里收拾出来了羽绒服，穿上妈妈准备的爱心秋裤，但有时遇到极端天气还是会冷得瑟瑟发抖。同时问题来了，寒冷天气里哪些人群、哪些疾病更需要特殊关注？

一、寒冷天气或气温骤降期间哪些人群更需要特殊关注？

老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病（高血压、脑中风、冠心病等）、呼吸系统疾病等慢性病患者以及长时间在户外工作或活动的人群，容易受到寒冷天气影响。

Tips：老年人体力渐衰、活动能力减弱，代谢速率减慢，产热相对减少，因此比年轻人怕冷；体温调节功能差，以至于在低温环境或接触寒冷时很容易发生寒颤，出现身体失温的现象，严重者会对生命产生威胁。

二、寒冷天气或气温骤降的敏感性疾病有哪些？

疾控中心提醒，有心脑血管疾病（高血压、脑中风、冠心病等）、呼吸系统疾病等慢性病患者在寒冷天气需要特殊关注。

1、心脑血管疾病：

低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成，因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情，导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中；也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。

2、呼吸系统疾病：

冷空气可使鼻咽部的局部粘膜变得干燥，以致发生细小破裂，病毒、细菌容易乘虚而入，造成呼吸道疾病高发。气温骤降可以诱发哮喘等疾病的加重。

3、皮肤病

冬季也是银屑病、皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤疾病的高发期，冬季干冷、多风的天气容易使人体肌肤干燥缺水、机体内环境失衡，皮肤受刺激很容易发病，提醒大家皮肤一旦出现不适症状，应当及时就医，别随便抹药，以免引起病情恶化。

4、其他疾病：

长时间在寒冷地带工作、生活或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人群，容易引起冻伤、使腰腿痛和风湿性疾病病情加重；对孕妇和胎儿也会造成不良影响。

三、脆弱人群对寒冷天气风险感知能力差，如何应对？

脆弱人群对于寒潮风险的认识可能并不高，自身防护意识不强，在寒潮来临前或寒潮期间，应加强对脆弱人群寒潮风险的科普宣传，提高脆弱人群自我防护意识。同学们平时要对家里人勤加提醒，根据各地气温变化及时增减衣物，真正当父母的“贴心小棉袄”。

四、寒潮天气或气温骤降时可以采取的防护措施？

1、当气温发生骤降时，要注意添衣保暖，特别是要注意手、脸的保暖。

2、关好门窗，固紧室外搭建物。

3、外出当心路滑跌倒。

4、老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者应注意保暖，加强营养，适度锻炼，减少外出。

5、注意休息，不要过度疲劳。

6、采用煤炉取暖的家庭要提防煤气中毒。

7、大风天气，外出注意高空坠物。

8、关注天气预报，关注相关部门发布的寒潮消息或警报。

从每天的气温变化中不难发现，早晨气温最低的时段正好是在上班、同学们上早课的时段，大家出门一定要注意保暖，不要着凉感冒，尤其新冠肺炎疫情防控期间更要认真佩戴口罩，既保暖又安全。